Пришло время позаботиться о себе.
Восстановитесь с помощью ежедневной йоги, аюрведического массажа и ритуалов у моря.
Почувствуйте себя легче, яснее и полностью заряженными.
Восстановитесь с помощью ежедневной йоги, аюрведического массажа и ритуалов у моря.
Почувствуйте себя легче, яснее и полностью заряженными.
Вместе мы исследуем священные храмы Гокарны, скрытые пляжи и тропы джунглей. Эти экскурсии на природу не просто для развлечения (хотя это так) — они также являются лекарством. Движение, солнечный свет и связь с землей — мощные инструменты вашего исцеления.
Этот ретрит предназначен для тех, кто готов замедлиться, перезагрузиться и по-настоящему исцелиться.
За 8 дней вы успокоите свой разум и воссоединитесь с собой с помощью йоги, духовных встреч, дыхательных движений и намеренного отдыха.
За 8 дней вы успокоите свой разум и воссоединитесь с собой с помощью йоги, духовных встреч, дыхательных движений и намеренного отдыха.
Локация
Гокарна — очаровательная прибрежная деревня на берегу Аравийского моря, всего в трех часах езды от Гоа. Укорененная в древней традиции, полная святыми местами, Гокарна — это святилище исцеления, где океанский бриз, аюрведическая мудрость и йогические ритуалы работают вместе, чтобы восстановить тело, разум и дух.
Каждый день ретрита продуман так, чтобы сбалансировать йогу, исследование и личное время. Утро начинается с медитации и динамической йоги, задавая осознанный тон дню. Ранним днём вы сможете насладиться пляжным временем, погрузиться в местную культуру и природу, отправившись на экскурсии в священные места и безмятежные пейзажи. Вечера приносят общение, творчество, предлагая семинары, совместные медитации и время для отдыха.
Расписание ретрита
День 1
12:00
12:00
Заселение в отель
14:00
14:00
Обед
19:00
19:00
Знакомство с группой, вечерняя встреча
День 2
07:00
07:00
Пранаяма и медитация
07:30
07:30
Виньяса Йога
09:00
09:00
Завтрак
пляж / свободное время
12:00
12:00
Экскурсия в пещеру Шивы
14:00
14:00
Обед
16:00
16:00
Биомеханика асан
выравнивание и осознанность в практике
18:00
18:00
Встреча заката на холме и Медитация
Команда
которая проведет вас через это путешествие
-
НитайЭкскурсии
Мантра медитации
Беседы о древней мудрости -
АнуратиЙога практики
Семинары
Рассказы о мистической Гокарне
Меня зовут Хари Чандра
Родившись в семье, приверженной Дхарме, я с юности начал интересоваться индийской культурой, а точнее – ведическими традициями.
Жизнь в трех разных странах познакомила меня не только с разнообразием культур, но и с общей для всех людей проблемой, которая выходит за рамки национальностей – отсутствием внутреннего баланса.
По мере взросления я осознавал, опираясь на Веды (древние индуистские писания), насколько важно питать не только тело, но и душу.
Аюрведа, как я ее понимаю, – это мудрость, позволяющая постичь как окружающий мир, так и собственное тело, чтобы обрести гармонию и, в конечном итоге, достичь более высоких состояний сознания.
Это мощный инструмент, который не только поддерживает физическое здоровье, но и способствует ясности ума – ума, открытого для более духовного образа жизни.
Жизнь в трех разных странах познакомила меня не только с разнообразием культур, но и с общей для всех людей проблемой, которая выходит за рамки национальностей – отсутствием внутреннего баланса.
По мере взросления я осознавал, опираясь на Веды (древние индуистские писания), насколько важно питать не только тело, но и душу.
Аюрведа, как я ее понимаю, – это мудрость, позволяющая постичь как окружающий мир, так и собственное тело, чтобы обрести гармонию и, в конечном итоге, достичь более высоких состояний сознания.
Это мощный инструмент, который не только поддерживает физическое здоровье, но и способствует ясности ума – ума, открытого для более духовного образа жизни.
Вы сядете здесь, наблюдая закат, и вдруг поймёте, когда в последний раз чувствовали настоящее спокойствие.
Где живем
Остановитесь в уютной и спокойной атмосфере ретрита, выбрав комнату на 1, 2 или 3 человека.
Оснащение номера
Кондиционер, потолочный вентилятор, Wi-Fi, холодильник, чайник, душ.
Ценность
с человека
3 местное размещение
$700
2 местное размещение
$740
1 местное размещение
$880
Для тех, кто хочет приехать с партнером / другом / родственником без участия в йоге - специальная скидка $100 на размещение, с экскурсиями и общими встречами, без включения в программу йоги и мастер-классов.
Что включено / не включено
-
Йога программа - Завтраки и обеды
- Проживание
- Трансфер из аэропорта и обратно
- Экскурсии / АктивностиПоездка в Храм Мурдешвар Шива
Поход к священным скалам и водопадам
Поездка на лодке по пляжам Гокарны
Прогулки с гидом -
Разные тратыОбеды
Личные траты
Чаевые / пожертвования - Авиабилеты
- Виза
Ваш ретрит уже ждёт вас
Заполните короткую форму, чтобы забронировать место — это быстро и просто.
Забронировать место
После заполнения формы мы отправим вам точную стоимость в зависимости от выбранного номера и варианта размещения.
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности
FAQ
Для бронирования места требуется 50% депозит, который не подлежит возврату.
В случае отмены:
В случае отмены:
- Более чем за 30 дней до ретрита – возврат суммы за вычетом депозита.
- Менее чем за 30 дней – возврат не предусмотрен.
Совсем нет — ретрит открыт для всех, от новичков до опытных практиков. Все занятия адаптированы под любой уровень, с поддержкой и объяснениями на каждом этапе. Просто присоединяйтесь с открытым сердцем и готовностью исследовать!
Да, если вы хотите поделить номер с другом/партнером, мы предложим скидочную цену на проживание в номере для двух человек. Пожалуйста, заполните форму выше, чтобы мы могли учесть ваши пожелания при размещении.
Документы:
Необходимые вещи:
- Действующий загранпаспорт (срок действия не менее 6 месяцев с даты въезда)
- Виза
Необходимые вещи:
- Коврик для йоги
- Удобная одежда для практики (лёгкие, дышащие ткани)
- Удобная обувь для прогулок и треккинга
- Рюкзак или сумка для экскурсий и походов
- Бутылка для воды
- Личные лекарства и витамины (если нужны)
- Одежду для прохладных вечеров
- Купальник для пляжа
- Солнцезащитный крем, головной убор и солнцезащитные очки
- Средство от насекомых
В Гокарне тёплые, солнечные дни со средней температурой около 29°C днём и 23°C ночью.
Дождей почти не бывает, небо обычно ясное.
Температура моря держится около 28°C, идеально для плавания и отдыха на пляже.
Дождей почти не бывает, небо обычно ясное.
Температура моря держится около 28°C, идеально для плавания и отдыха на пляже.
👫 Вы можете пригласить друга, партнёра или члена семьи, чтобы они насладились атмосферой ретрита, не принимая участие в программе йоги. Они смогут участвовать во всем остальном — экскурсиях, времени на пляже и общих встречах — только без йоги и мастер-классов.
🏖 Для гостей, не участвующих в программе, предусмотрена специальная скидка, а количество мест ограничено, чтобы сохранить атмосферу уединения и гармонии.
🏖 Для гостей, не участвующих в программе, предусмотрена специальная скидка, а количество мест ограничено, чтобы сохранить атмосферу уединения и гармонии.
Связаться: